Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 36,74g | Prot: 61,13g | Carbs: 107,05g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炸豆皮, 茭白, 炒黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 豬排骨, 飯. Jantar: 老協珍 熬湯麵. Lanches/Outros: 蛋黃酥. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|