Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 86,57g | Carbs: 82,93g.
Café da Manhã: Stefanello Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar . Almoço: Couve Refogada, Ovo, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. Jantar: Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Santo Antônio Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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667 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrieleoliva
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