Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 22,82g | Prot: 76,00g | Carbs: 101,17g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Almoço: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Fazer Хлеб Литовский. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Fazer Хлеб Литовский, Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tananaum84
|