Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 56,47g | Carbs: 90,54g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей. Almoço: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Макдоналдс Вафельный Рожок. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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