Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 55,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 131,77g | Carbs: 386,55g.
Café da Manhã: Golden Delicious Apples, Sunkist Navel Orange, Wegmans D'anjou Pear, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Almoço: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Hershey's Sugar Free Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Naked Nutrition Naked PB, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fresh Express Leafy Green Romaine, Tomatoes. Lanches/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Quest S'mores Protein Bar, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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