Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 49,08g | Carbs: 175,40g.
Café da Manhã: Seara Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Avivar Salsicha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Mortadela, Tomates, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaeleo341
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