Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 71,87g | Carbs: 205,69g.
Café da Manhã: Mangos, Leche al 2% de Grasa, Canela, Hojuelas de Avena. Almoço: Lechuga, Aguacate, Carne de Res, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Cebollas, Zanahoria, Papa. Chá da Tarde: Uva. Jantar: Queso Fresco, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Champiñones. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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