Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 67,72g | Carbs: 160,12g.
Café da Manhã: Real Ketones Keto Powder Sticks, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sahlen's Smokehouse Ham, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices. Almoço: Golden Delicious Apples, Hormel Compleats Chicken & Noodles. Jantar: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing, Sahlen's Smokehouse Ham. Lanches/Outros: Gala Apples, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slobbet
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