Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 174,96g | Carbs: 179,19g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Uno Çavdarlı Ekmek, Muz, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almoço: Filiz Tam Buğday Makarna , Nestle Corn Flakes, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Burch Karabuğday Patlağı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Lanches/Outros: Tereyağı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kaleder
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