Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 72,68g | Prot: 105,00g | Carbs: 239,98g.
Café da Manhã: Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Чай, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Виталюр Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Almoço: Гречка Отварная, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью. Jantar: Евроопт Персик, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Апельсин, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека в Панировке. Lanches/Outros: Какао, Виталюр Подушечки Какао с Молоком, Красные Яблоки, Здравушка Молоко Безлактозное, Ufeelgood Матча Молотая, Gullon Печенье Digestive. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foodsy.k
|