Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 94,45g | Prot: 64,98g | Carbs: 172,58g.
Café da Manhã: Plattpfirsich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Wassermelone. Almoço: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Champignons, Ei. Jantar: Walnüsse, Olivenöl, Netto Back Camembert. Lanches/Outros: Dornfelder, Fruchtsalat, Combi Gemischter Salat , Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Weizenbrötchen. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 9 minutos, Descansar - 16 horas e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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