Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 91,14g | Carbs: 242,35g.
Café da Manhã: Apfel, Aldi Milch 1,5%, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Almoço: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Lanches/Outros: Filinchen Pixels Barbecue, Twix Twix, Möhren, Club Mate Club Mate (Flasche), Bellarom Weiße Ganze Mandel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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