Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 58,49g | Carbs: 166,66g.
Almoço: Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quick Cook Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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