Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 79,33g | Prot: 107,11g | Carbs: 87,15g.
Café da Manhã: Xucker no Bake Zitronen torte, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, Rolffes Pfefferschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. Jantar: Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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