Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 58,55g | Prot: 84,23g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Almoço: Каждый День Попкорн Сладкий, Ветчина, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Бекон, Мешочек Толокно Овсяное, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Delicados Тортилья. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|