Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 55,41g | Prot: 92,25g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Пирожное Корзиночка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|