Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 81,18g | Carbs: 208,46g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Садовые Истории Варенье Вишневое, Натур Буфет Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Дэмка Ветчина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Viola Сыр, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|