Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 39,55g | Prot: 34,05g | Carbs: 38,08g.
Café da Manhã: 義美 優酪乳, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋, UCC 無糖黑咖啡, 酪梨, 水蜜桃. Almoço: 水蜜桃, 吉比 顆粒花生醬, 木耳, 炒香姑, 海帶芽, 控肉, 滷牛肉, 炒花菜, 絲瓜. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqamyqq
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