Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 14,41g | Prot: 85,79g | Carbs: 119,18g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Тунгутун Красная Икра, Голубика, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|