Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 81,47g | Carbs: 139,83g.
Café da Manhã: Подлива, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Almoço: Арбуз, Хлеб, Сыр Российский, Аджика, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Аджика, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de анастейша@00
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