Jornal de Julia-yeh, 01 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
48,2 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1233 kcal Gord: 41,28g | Prot: 106,64g | Carbs: 109,46g.   Café da Manhã: 原味鬆餅, 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁. Almoço: 煎雞蛋, 健康廚房 和風洋蔥, 牛排(瘦肉), 大成 雞里肌肉, 花椰菜, 蘆筍, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 玉米筍, 水煮蛋. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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