Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 56,88g | Prot: 84,72g | Carbs: 80,65g.
Café da Manhã: 7-11 中熱拿. Almoço: 橄欖油, 滷雞腿, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Jantar: 光泉 全脂鮮乳, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard. Lanches/Outros: 翠菓子 綜合米果, 初鹿牧場 牛奶冰淇淋. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de S6816
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