Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 29,66g | Prot: 48,11g | Carbs: 144,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã , Mamão. Almoço: Repolho, Subway Tomate, Beterrabas, Salada Crua, Korin Coxinha da Asa, Batata Doce. Jantar: Bom Sabor Azeite de Oliva, Maçã, Subway Tomate, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Mexerica. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidi0207
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