Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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45,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 25,78g | Prot: 68,05g | Carbs: 93,59g.
Café da Manhã: ICA Rågbröd Pumpa, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Healthyco Crunchy Peanut Butter , Banan, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. Almoço: Morötter, Arla Keso Naturell 4%, Broccoli, Gröna Ärtor, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, ICA Vegobullar. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Coop Tonfisk i Olja, Tomater, Makaroner. Lanches/Outros: Clementin. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de produktiv
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