Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 50,52g | Prot: 80,82g | Carbs: 309,01g.
Café da Manhã: Banane, Bresso Kirschtomaten & Chili, Bauernbrötchen. Almoço: Linessa Mozzarella Light, REWE Reiswaffel, Bauernbrötchen. Jantar: Spiegelei, Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Valess Vegetarische Schnitzel. Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Katjes Fred Ferkel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl-Benjamin
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