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Leider zugenommen. 😭😭😭😭
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91,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 41,54g | Carbs: 108,59g.
Café da Manhã: Apfel, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Original, Graubrot. Almoço: Zwetschgen, Popp Fleischsalat Minis, Lätta Original, Aldi Walnussbrötchen. Jantar: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Aldi Fitnessbrötchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Marmor . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Sim61
Vielen lieben Dank. Ja, das weiß ich. Ich werde es wieder versuchen vom Gewicht runter zu kommen.
31 ago 21 por membro: rena39
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Geht hier vielen so, u. A. mir 🙈... Hab's auch wieder geschafft und diesmal wird gehalten 😊... Hau rein ; schön, dass Du da bist!
31 ago 21 por membro: DieDavi
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Seh es positiv: du hast bereits gezeigt, dass du es kannst und du startest diesmal 50kg früher. Ergo, Du schaffst das eaay. 🙂👍
31 ago 21 por membro: Sascha.Martin
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Willkommen zurück 🌹🌹🌹 Und auf wiederholten Erfolg 💪😊👍
31 ago 21 por membro: Shiva1705
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Du Ärmste ! 😣 Jetzt heißt es Ärmel hochkrempeln und neu angreifen. Du hast schon einen schönen Erfolg errungen. Beweise Dir selber, dass Du es wieder schaffst !!!!
31 ago 21 por membro: Jule Go !
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Wie gesagt, halten ist schwieriger als abnehmen. Willkommen zurück ❣👍
31 ago 21 por membro: afiedler1
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Schade das man den Weg erst nach der Zunahme herfindet.. so ging es mir leider auch 😭 und es geht doch weiter, vielleicht sogar besser als je zuvor 😉 viel Erfolg, wir schaffen das 😁🙏
31 ago 21 por membro: libelle0707
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