Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2014
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45,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 16,96g | Prot: 9,07g | Carbs: 89,70g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Magerquark , Harry Weizenmischbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almoço: Erasco Heisse Tasse Tomatencreme Suppe. Lanches/Outros: Tee, Ja! Würfelzucker, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Ja! Würfelzucker, Äpfel. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 10 minutos, Dirigir - 35 minutos, de Pé - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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