Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 128,64g | Prot: 102,37g | Carbs: 198,62g.
Café da Manhã: Murzynek, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Mleko 1,5%, Tarczyński Kabanosy Klasyczne Wieprzowe, Tutti Serek z Czekoladą , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lazur Ser Plesniowy Srebrzysty, Biedronka Bułka Kajzerka, Masło, Jajko Gotowane, Nektarynki, Elios Mini Batoniki z Orzeszkami Ziemnymi i Miodem, Winogrona. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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