Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 69,36g | Carbs: 200,92g.
Café da Manhã: Mangos, Guayaba. Chá da Manhã: Peras. Almoço: Aceitunas Verdes, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Pimientos, Aceite de Oliva, Pescado. Chá da Tarde: Jícama. Jantar: Aguacate, Frijoles Cocidos, Elote, Nopal Asado, Vinagre, Jitomate, Cilantro, Cebollas, Tostadas, Atún en Agua (Enlatado). mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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