Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 66,92g | Carbs: 138,33g.
Café da Manhã: AH Pastrami, Danone Hüttenkäse , Jumbo Broodmix Meergranen, Molenland Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Almoço: Arla Skyr Naturel, AH Kleine Salade Green Genius, Maggi Groentebouillon. Jantar: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Roma Tomaten, AH Aubergine, AH Verse Pasta Tagliatelle . Lanches/Outros: Hummus, Zoute Stokjes. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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