Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 96,66g | Carbs: 112,51g.
Café da Manhã: Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Bacon. Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Jantar: Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), American Cheese, Apples, Hard-Boiled Egg. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
All is good, you are really doing great! Have a wonderful evening.
14 mar 14 por membro: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbara4572
|