Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
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60,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 86,33g | Prot: 106,11g | Carbs: 281,97g.
Café da Manhã: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, The Bakery at Walmart Chocolate Chip Muffins. Almoço: Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme. Jantar: Italian Bread, Freshlike Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Chocolate Cupcake, Anheuser-Busch Budweiser Beer. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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