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Normal de regl günü tartılmazdım ama tutamadım kendimi umarım bu ay da geçicidir
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53,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 32,95g | Prot: 32,59g | Carbs: 84,63g.
Café da Manhã: Zeytin, Torku Üçgen Peynir, İçim Beyaz Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurtalı Ekmek, İncir, Süt. Almoço: İncir, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamastm
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