Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 89,86g | Prot: 173,01g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Kuru Üzümlü Ekmek, Toz Şeker, Süt, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Tereyağı, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Almoço: Şeftali, Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Kıymalı Kabak Yemeği, Lahmacun. Lanches/Outros: Ceviz. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Curtis1453
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