Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 58,48g | Carbs: 86,71g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Almoço: Цукини, Курица Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Сыр Российский, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Зефирюшки Воздушный Зефир, Чай, Банан, Киви. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de o222ak77
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