Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 54,12g | Prot: 179,66g | Carbs: 354,71g.
Café da Manhã: Soligo Yogurt Magro Bianco. Almoço: Pomodori, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Bresaola. Lanches/Outros: Panino all'olio, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche, Pane Italiano, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Pesche, Net Integratori VB Bar 25, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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