Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 120,53g | Prot: 72,73g | Carbs: 177,98g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Арбуз, Арбуз, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Уксус (Яблочный), Чеснок, Льняное Масло, Редис, Помидоры, Мидии, Петрушка, Укроп, Руккола. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%, Кокосовое Масло, Чеснок, Яйцо, Гарнец Мука Нутовая, Кабачок. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Арбуз, Ricco Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|