Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 82,39g | Carbs: 220,41g.
Café da Manhã: Arla Buko Tomate & Hartkäse, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Frischkäse, Hofmaier Edelsalami, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Almoço: Chicken Döner. Jantar: Arla Buko Tomate & Hartkäse, Hofmaier Edelsalami, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Frischkäse Pur, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Edeka Krustenbrot. Lanches/Outros: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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