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na ich wusste doch,dass meine Waage mich veräppelt. naja egal jetzt geht's ran an die Urlaubpfunde
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73,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 29,02g | Prot: 72,49g | Carbs: 171,94g.
Café da Manhã: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: Vitasia Hähnchenbrust-Filetstücke Asia. Lanches/Outros: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Corny Free Schoko, Asure. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
de Pé - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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