Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
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114,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 151,47g | Carbs: 57,39g.
Café da Manhã: Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg. Almoço: Great American Beef Rib Eye Steaks, Broccoli, Pears. Jantar: Apples, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Boiled Egg, Precious Stringsters Provolone String Cheese, Pears. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JPeesh
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