Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 53,53g | Prot: 89,45g | Carbs: 99,62g.
Café da Manhã: Миндаль, Инжир, Клубника, Черная Смородина, Забытая овсянка. Almoço: Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Дары Памира Псиллиум, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.mavreshko2801
|