Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 70,99g | Prot: 94,98g | Carbs: 201,86g.
Café da Manhã: Сосиски Молочные, Лента Сухарики Весовые, Ашан Голова Форели, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Творожное Печенье, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофельное Пюре, Котлеты с сыром и яйцом. Jantar: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ванта Пирожок с Яблоком и Корицей, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Кукуруза. Lanches/Outros: Нектарины, Персики, Сливы. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|