Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 72,44g | Prot: 128,37g | Carbs: 115,86g.
Café da Manhã: Мясновъ Сыр Алтайский, Помидоры, Costa D'oro Масло Оливковое, Магнит Баклажан, Запеканка Творожная 29.08, Яйцо Куриное, Авокадо. Almoço: Помидоры, Магнит Баклажан, Costa D'oro Масло Оливковое, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Jantar: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Урбеч Паста из Миндаля, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|