Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 54,72g | Carbs: 188,98g.
Café da Manhã: Sawi Putih, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Sarimi Mie Instan. Almoço: Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Telur, Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ning kholifah
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