Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 87,01g | Carbs: 40,44g.
Café da Manhã: 羊肉, 安麗 優質蛋白素, 雞蛋（整個）, 安麗 巧克力蛋白素. Almoço: 小白菜, 甜椒, 豌豆, 水煮蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 羊肉. Jantar: 雞胸肉, 米綫. Lanches/Outros: 三幸製菓 黑糖仙貝. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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