Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 16,71g | Prot: 87,01g | Carbs: 78,58g.
Café da Manhã: Queijo Cottage (sem Gordura), Atum em Óleo (Enlatado), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Gold & Ko Chocolate 70%, Camarão Empanado Frito, Arroz com Legumes. Lanches/Outros: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Graber
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