Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Gord: 27,01g | Prot: 47,98g | Carbs: 68,37g.
Café da Manhã: Nescafe Classic , Слоеное Тесто. Jantar: Картошка Печеная, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Апельсиновый Сок, Нектарин. mais...
|
|
2392 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veronika_Chal
|