Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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44,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Gord: 16,10g | Prot: 44,44g | Carbs: 37,81g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Acelga, Queso Ricotta (Semi Descremado), Cebollas Cocidas Maduras. Jantar: Tomates Rojos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Ciruelas Deshidratadas, Cebollas Cocidas Maduras, Lomo de Cerdo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo sin Piel, La Paulina Queso en Hebras Parmesano , Papa Cocida. Lanches/Outros: Kiwi, Packeat Canelones Keto de Harina de Coco, Crudencio Crackers Pizza, Surya Chips de Kale, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Frutillas, Kaynak Yogur Griego. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
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