Jornal de 모야루시맘, 30 ago 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021

52,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 agosto 2021:

1118 kcal

Gord: 34,20g | Prot: 27,12g | Carbs: 174,38g. Almoço: 롯데 석류, 김밥천국 오므라이스. Jantar: 농심 새우탕 큰사발면. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...

91 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana

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