Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 48,82g | Carbs: 86,24g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Üzüm, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Karisik Tost. Jantar: Ciğer, Tatlı Soğan, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Serbest stil - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasretozdemir
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